国立競技場

　外苑にある国立競技場（正式には国立霞ヶ丘競技場）はサッカー好きにとっては「聖地」のひとつで、なんとかく近寄り難い厳かな雰囲気もあるのですが、ピッチ以外の施設は「トレーニングセンター」として一般に公開されていて、中学生以上なら誰でも使うことができます（という話を知ったのは実はほんの少し前なのですが）。



　利用料は一回1,200円、または月額7,000円。ロッカー、風呂・サウナ（石鹸・シャンプーは持参）、ジム設備、トラック、回廊（客席下の周回路）が自由に使え、さらに競技場が主催する各種レッスンにも参加できます（無料・予約不要）。



　レッスンメニューをウェブページから引っ張ってくると、エアロビ、ピラティス、ストレッチ、肩腰すっきり体操、ヨガ、バレエ、ダンス、ヒップホップ、ジャイロキネシス、Zumba、ノルディックウォーキング、ジョギング、激走ランニングなど、いろいろと用意されています。



　あと、これはどこにも書かれてない情報なのですが、利用者に限り駐車場もタダ。



　今日は新宿で取材をしたあと競技場に寄って、回廊で13キロほどジョギングしてきました。ちなみに大風呂はプール並みに塩素が入っているので、身体が塩素臭くなるのが難点。温泉だったら最高なんですが。



　機会があれば利用してみてください。民間のジムよりもお得かも。

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